SPORT E BENESSERE
Yoga e ayurve: diventa Operatore Abyangam
Dal lontano Oriente arrivano a Palermo le antiche e preziose tecniche della disciplina solistica indiana. Il corso di Operatore Abyangam organizzato dal Centro AOM "Yoga e ayurveda" (via Umberto Giordano 152) di Palermo, offrirà ai propri allievi la possibilità di scoperta del mondo esotico e benefico dell’India. Il corso, con inizio sabato 20 novembre (le iscrizioni scadono giovedì 18 novembre), si compone di duecento ore complessive suddivise negli incontri dei fine settimana. Ogni incontro affronterà tematiche inerenti alla pratica solistica dell’Abyangam attraverso una parte teorica ed una pratica, per sviluppare ed approfondire le materie del programma. Tematiche teoriche saranno, ad esempio principi basilari e filosofia dell'Ayurveda e dell'Abyangam, regole e preparazione dell'Abyangam, anatomia e fisiologia secondo l'Ayurveda, come individuare la costituzione di ognuno, il rapporto tra costituzione e alimentazione. Per quanto riguarda la pratica si affronteranno i principi tecnici della disciplina come il Vata-abyangam, che corregge lo squilibrio del Dosha Vata e migliora il sistema nervoso e circolatorio; e ancora il Pita-abyangam che corregge lo squilibrio del Dosha Pita, utilizzando tecniche rilassanti con azione sui punti energetici, migliora il metabolismo, il sistema digestivo e la sensibilità; il Kapa-abyangam che corregge lo squilibrio del Dosha Kapa, e migliora la circolazione del sistema linfatico e fortifica il sistema immunitario. Le manualità sono drenanti e dinamiche, per sciogliere i tessuti grassi e tonificare. Al termine del corso, l'allievo potrà presentare una tesina (su argomento concordato in precedenza con i docenti) e sostenere l'esame finale per ricevere l'attestato di partecipazione Abyangam. Per poter partecipare al corso è necessario versare una somma totale di euro 1.500 (più IVA), oltre al costo di 100 euro per ogni esame da sostenere. Per qualsiasi informazione è possibile contattare il numero 091.6817706.
Se ti è piaciuto questo articolo, continua a seguirci...
Iscriviti alla newsletter
|
GLI ARTICOLI PIÙ LETTI
-
ITINERARI E LUOGHI
Il borgo in Sicilia che "vive" in simbiosi col mare: la spiaggia ti incanta al primo sguardo