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Rilassamento e meditazione: corso base dell'associazione Yoga Ananda Palermo

Balarm
La redazione

  • 1 giugno 2023

L'associazione culturale Yoga Ananda Palermo presenta un corso base di meditazione per il quinto anno consecutivo con Sujesh Valerio Costa (istruttore di Ananda Raja Yoga e meditazione, counselor a mediazione corporea, istruttore di ginnastica posturale).

Il corso si tiene nella sede di via Trapani Pescia 77 a Palermo, dal 21 giugno al 12 luglio. Costa 85 euro (più 25 euro di iscrizione) e bisogna prenotarsi entro il 18 giugno.

Durante il corso vengono spiegati i passi essenziali dello Yoga per arrivare al vero stato di meditazione: come rilassare corpo e mente, aumentare il livello di concentrazione, innalzare il livello di energia, elevare lo stato di coscienza sperimentando stati di profondo appagamento interiore.

Ulteriori informazioni possono essere richieste al numero 329 8038277 o all'e-mail yoganandapalermo@gmail.com.
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